Nieuw in Nederland en verkrijgbaar via PROdurance: Exogene Ketonen! Het product om je lichaam om te zetten in een vetverbrander i.p.v glucose verbrander. Een aantal voordelen van het gebruik van exogene ketonen kunnen zijn: Groei van mentale focus Meer energie Betere concentratie Een diepe effectieve slaap Stabiele bloedsuikerspiegel Geen ‘cravings’ meer (neiging tot continue snacken) […]
Tijdens een zomervakantie in Zuid-Frankrijk kwamen we in een hippe surfshop een paar mooie flipflops tegen. Niet geheel per toeval trok naast het mooie design ook de naam ons aan:INDOSOLE. Omdat de slippers daar niet in onze maat beschikbaar waren zijn we zelf opzoek gegaan naar de oorsprong van het product. Na een beetje onderzoek […]
Het is zomer! En dat dat zo is bewijzen de heerlijk warme dagen die we nu al gehad hebben en het einde daarvan is nog niet inzicht. Wat is het dan heerlijk om ter verkoeling lekker een ijsje te eten. Helemaal als beloning na een training. Nu zijn de meeste waterijsjes niet zo gezond en […]
Veel mensen weten dat bewegen belangrijk is en dat een paar keer in de weken sporten een mooie aanvulling is op het dagelijks bewegen. Sporten kan uiteraard alleen maar ook in teamverband of samen met een vriend of vriendin. Doe je aan een teamsport dan heb je natuurlijk niet zoveel keuze en er zijn ook […]
Hallo Allemaal, Mag ik mij even voorstellen, ik ben Wannie Friderichs, 45 jaar. Ik doe nu bijna 20 jaar fanatiek aan hardlopen, triathlon en run-bike-run en ben nu zo’n 5 jaar verbonden aan PROdurance, Naast dat ik mijn tijd kwijt ben aan het trainen werk ik als Sales Leader expansie voor IKEA Nederland, dat houdt […]
De Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) treedt in werking op 25 mei 2018. De AVG is een gestandaardiseerd raamwerk voor gebruiker gegevensbescherming dat in heel Europa actief is en verplichtingen oplegt aan organisaties, zoals PROdurance, die de persoonsgegevens van mensen in de Europese Economische Ruimte verwerken. In deze blog wordt kort uitgelegd wat PROdurance doet om […]
Mijn naam is Dennis de Knijff en ik ben een van de PROdurance atleten die je in de omgeving van Almere en omstreken vaak tegen komt. Ik ben altijd positief en bezit een gezonde dosis gezonde humor en heb eigenlijk altijd een goed humeur. In mijn dagelijks leven ben ik docent Lichamelijke Opvoeding op Baken […]
Hoi allemaal, Drie weken geleden was ik in Zwitserland voor de Swiss Open. Ik heb daar twee keer de kwartfinale gehaald. In de damesdubbel hadden we de eerste twee rondes niet veel tegenstand. Toch moet je het nog altijd laten zien dat je de sterkste bent. Dat lieten we overduidelijk zien. We hadden een goede […]
Voor veel sporters – zeker hardlopers – is het een herkenbaar fenomeen: de steek in de zij. Het is een scherpe stekende pijn, net onder je ribbenkast. Waar komt deze vervelende pijn vandaan? Wat is de oorzaak? De milt wordt vaak als boosdoener aangewezen, maar is dat eigenlijk wel zo? En als je last hebt […]
In januari heb ik mijn eerste Azië-tour gespeeld. De Thailand Masters en de Malaysia Masters stonden op het programma. Tijdens deze toernooien heb ik veel geleerd en heb ik weer mogen ervaren hoe het is om in een groot sportcomplex vol supporters te mogen spelen. Daarnaast zijn er veel video analyses gemaakt waar we mee […]