Wist je dat vitamine D eigenlijk geen vitamine is maar een hormoon? En dat vitamine D noodzakelijk is voor de aangroei van bot? In deze blog gaan we in over het nut van vitamine D, waar en hoe we vitamine D kunnen opnemen en het belang bij het sporten Zon Vitamine D komt binnen via […]
Door een vriend werden we gewezen op het onderstaande filmpje van Global Triathlon Network op Youtube. Er komen een aantal bekende (en minder bekende) triatleten in beeld die de vraag krijgen “Wat eet jij als ontbijt voorafgaand aan de wedstrijd”. Sommige antwoorden zijn erg verrassend Bekijk het hieronder en wie weet krijg je een lekker […]