Met mijn eerste halve triathlon voor de boeg ben ik me boven gemiddeld aan het verdiepen in tips die me bij mijn (wed)strijd kunnen helpen het verloop ervan te vergemakkelijken. Zo kwam ik het volgende Engelstalige artikel tegen op 220 Triatlon – Can cola prevent stomach upsets after swimming in open water.
Om maar meteen antwoord te geven op de vraag: “nee, cola is hier niet het wondermiddel”. Er blijken betere drankjes of beter vloeistoffen te zijn (olijfolie, wijn) die wel helpen. Toch is het een interessant artikel om te lezen, want de oorzaak (niet zo heel smakelijk) komt ook aan het licht en de beste remedie blijft gewoon zo min mogelijk water binnen te krijgen.
Zeker wanneer het de dagen ervoor flink heeft geregend.
Bron: 220 Triathlon Can cola prevent stomach upsets after swimming in open water
Photo by Todd Quackenbush on Unsplash